
タルタルソース付きエビ春巻き
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
タルタルソース付きエビ春巻き
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
材料
春巻き
- 春巻きの皮5枚
- 🦐 エビ10匹 (150g)
- しその葉5枚
- 🧂 塩とこしょう少々
- サラダ油 大さじ5
タルタルソース
- 🥚 ゆで卵2個
- 🧅 玉ねぎのみじん切り30g
- パセリ1束
- マヨネーズ 大さじ4
- 🍋 レモン汁 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/3
- 🧂 塩 小さじ1/4
- こしょう少々
衣用粉
- 小麦粉 大さじ1
- 💧 水 大さじ1
手順
1
エビの背わたを取り、殻をむいて尾を残し、腹側に浅い切り込みを入れます。尾先を少し切り、余分な水分を絞ります。塩とこしょうで下味をつけます。
2
しその葉を縦半分に切り、春巻きの皮を対角線に半分に切ります。
3
春巻きの皮にしその葉とエビを置き、しっかりと巻きます。端を衣用粉で接着します。これを10本作ります。
4
フライパンにサラダ油を中火で熱し、巻き終わりを下にしてロールを揚げ、時々転がしながら全体が黄金色になるまで揚げます(約3分)。
5
タルタルソースを作るために、玉ねぎとパセリをみじん切りにします。ボウルにゆで卵をつぶし、残りのタルタルソース材料と混ぜ合わせます。
6
完成したエビ春巻きを皿に盛り、タルタルソースを添えて出します。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 30g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るために新鮮なエビを使用してください。タルタルソースを事前に準備して時間を節約しましょう。サクサクとした食感を楽しむために、出来立てをお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。