CookPal AI
recipe image

春菊とソーセージのコンソメスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • タンパク質

    • 🌭 ソーセージ2本(40g)
  • 野菜

    • 春菊70g
    • 🌽 冷凍コーン大さじ2
  • 調味料

    • コンソメ小さじ1/2
    • 🧂 塩小さじ1/4
    • こしょう少々
    • 💧 水400ml

手順

1

春菊の根元を切り落とし、茎と葉を分けてください。茎は斜めに3cmの長さに切り、葉も3cmの大きさに切ってください。

2

ソーセージは斜めに三等分に切ります。

3

鍋にソーセージと調味料(コンソメ、塩、こしょう、水)を入れ、中火で加熱して沸騰させます。春菊の茎と冷凍コーンを加え、蓋をして弱火で2分間煮込み、ソーセージが完全に火を通してください。

4

春菊の葉を加え、柔らかくなるまで短時間加熱します。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮な春菊を使用してください。スープの味を強めたり弱めたりする場合は、好みに応じて調味料を調整してください。食感と温かみを楽しむために出来立てをお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。