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オイスターソースで煮込んだ大根と豚肉

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 450gの大根を2cmのピースに切る
    • 1/2本の青ネギ、みじん切り
    • 100gの豚挽き肉
  • 調味料

    • 1 tspのすりおろし生姜
    • 1/2 tspのゴマ油
    • 必要に応じてラー油
    • 1 tbspの sake
    • 🍬 1/2 tbspの砂糖
    • 1 tbspの醤油
    • 1 1/2 tbspのオイスターソース
    • 💧 150mlの水
  • とろみ剤

    • 1 tbspのジャガイモのでんぷん
    • 💧 1 tbspの水

手順

1

大根を2cmのピースに切り、四つ割にする。青ネギはみじん切りにする。

2

大根を鍋に入れ、十分な量の水で覆う。沸騰させ、蓋をして弱火で15分間煮る。水を捨てる。

3

鍋にゴマ油を熱する。豚挽き肉、みじん切りにした青ネギ、すりおろし生姜を加え、中火で炒める。豚肉が調理されるまで炒める。

4

大根と調味料( sake、砂糖、醤油、オイスターソース、水)を加える。沸騰させ、蓋をして弱火で10分間煮る。

5

ジャガイモのでんぷんと水を混ぜてスラリーを作る。鍋に入れてソースをとろみをつける。ボウルに盛り付け、ラー油をかける。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感と風味のために新鮮な大根を使用してください。辛さの好みに応じてラー油を調整してください。完全な食事にするために蒸し米と一緒に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。