みそで煮込んだ大根と豚肉
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
みそで煮込んだ大根と豚肉
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 150gの薄切り豚肉
野菜
- 300gの大根、スライス
- 🧅 1杯の刻みネギ
油
- 1杯のごま油
調味料
- 1杯のみそペースト
- 1杯の sake
- 🍬 1/2杯の砂糖
- 1杯の醤油
- 1/3小さじのだしパウダー
- 💧 200ccの水
手順
1
大根を縦に4分の1に切り、1cmの厚さにスライスします。
2
鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。大根を加え、油でコーティングされるまで軽く炒めます。
3
調味料（☆マーク付き）を加え、よく混ぜ、蓋をして弱火で10分間煮込みます。
4
みそペーストを溶かし入れ、さらに5分間煮込みます。
5
皿に盛り、刻みネギを添えてください。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味のために新鮮な大根を使用してください。お好みに応じてみそペーストの量を調整してください。蒸し米と一緒に食べると、一皿で完璧な食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。