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味噌と挽き肉で煮込んだ大根

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 150gの挽き肉
  • 野菜

    • 300gの大根
    • 1/2大さじのサラダ油
  • 調味料

    • 150ccの水
    • 1大さじの sake
    • 1大さじの mirin
    • 🍬 1/2大さじの砂糖
    • 1/2大さじの醤油
    • 1大さじの味噌

手順

1

大根を3〜4cm幅に切り、皮をむいて1cm厚さのスティック状に切ります。

2

フライパンにサラダ油を中火で熱し、挽き肉を加えて約2分間炒め、色が変わるまで加熱します。大根を加え、油がまわるまで炒めます。

3

水、酒、みりん、砂糖を鍋に入れ、混ぜながら沸騰させます。蓋をして弱火で約10分間煮込みます。

4

醤油と味噌を加え、よく溶かして混ぜます。中火にして液体が少なくなるまで煮詰めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

ご飯と一緒に食べると食事になります。風味と食感を最適にするため新鮮な大根を使用してください。強めまたは控えめな味が好みであれば、調味料を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。