
柚子胡椒で煮込んだ大根
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
柚子胡椒で煮込んだ大根
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
材料
たんぱく質
- 🍗 100gの鶏ひき肉
野菜
- 🥬 350gの大根、スライス
- 🧅 10cmのネギ、みじん切り
油
- 小さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ1/2の醤油
- 小さじ1の柚子胡椒
液体
- 💧 200mlの水
- 大さじ1の酒
- 大さじ1のみりん
甘味料
- 🍬 小さじ1の砂糖
とろみ剤
- 大さじ1の片栗粉
- 💧 大さじ1の水
手順
1
大根を2cm厚さにスライスし、半分に切ります。ネギはみじん切りにします。
2
中火でフライパンにサラダ油を熱します。鶏ひき肉とネギを加え、鶏肉の色が変わるまで炒めます。
3
水、酒、みりん、砂糖を加えます。沸騰させたら大根を加え、弱火で15分間煮込み、大根が柔らかくなるまで蓋をして蒸し煮します。
4
醤油と柚子胡椒を加え、よく混ぜます。片栗粉スラリーを少しずつ入れてソースをとろみをつけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
ご飯と一緒に食べると一層美味しく召し上がれます。柚子胡椒の量をお好みの辛さに調整してください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。