
バター醤油で煮込んだ新じゃがいも
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
バター醤油で煮込んだ新じゃがいも
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 小さな新じゃがいも6個(300g)
- 🧅 必要に応じて刻んだ青ネギ
調理油
- サラダ油大さじ1
調味料
- 🍬 砂糖大さじ1
- 🧂 醤油大さじ1
- 🧈 塩バター20g
- 💧 水200ml
手順
1
新しいじゃがいもをしっかりと洗い、皮付きのまま半分に切り、水に浸します。よく水を切ります。
2
鍋にサラダ油を中火で熱し、じゃがいもを加えて表面がきつね色になるまで炒めます。
3
調味料(砂糖、醤油、バター、水)を加え、沸騰させます。落としぶたをして弱火で10~15分煮込み、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。
4
ふたと落としぶたを取り、ソースが半量になるまで煮詰め続けます。
5
お皿に盛り付け、刻んだ青ネギを添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 4gタンパク質
- 35g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために、新鮮な新じゃがいもを使用してください。醤油と砂糖の比率を好みに合わせて調整してください。この料理はご飯と一緒に食べたり、焼いた肉料理の付け合わせとしても最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。