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豚肉と白菜の煮込み

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 200gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • 白菜2枚 (160g)
    • 🥕 人参1/4本
    • しいたけ2個
  • 調味料

    • 片栗粉大さじ1
    • 🧂 塩こしょう少々
    • サラダ油大さじ1
  • ソース

    • 酒大さじ1
    • みりん大さじ1
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 醤油大さじ1.5
    • だしの素小さじ1/2
    • 💧 水100ml

手順

1

豚肉に塩こしょうを振り、片栗粉をまぶします。

2

白菜は2cm幅に切ります。人参は半月形に薄くスライスし、しいたけは軸を取り除いて薄切りにします。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。白菜、人参、しいたけを加え、油が回るまで炒めます。

4

調味料(酒、みりん、砂糖、醤油、だしの素、水)を加え沸騰させます。蓋をして弱火で約3分間煮込みます。

5

蓋を開け、中火でソースが濃くなるまで煮詰めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ご飯や麺と一緒に召し上がって、食事を完成させましょう。特に醤油と砂糖の量はお好みで調整してください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。