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豚バラとキャベツの煮込み炒め

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 150gの薄切り豚バラ肉
  • 野菜

    • 🥬 キャベツ1/4個、刻み
    • 🧅 1本の青ネギ、斜めにスライス
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • ごま油小さじ1
  • ソース

    • 酒大さじ1
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 🧂 醤油大さじ1
    • おろし生姜小さじ1
    • 片栗粉大さじ1
    • 💧 水100ml

手順

1

豚バラ肉を一口大に切り、塩こしょうで下味をつけます。

2

キャベツを一口大に切り、青ネギは斜めにスライスします。

3

すべてのソース材料をボウルで混ぜ合わせ、煮込みソースを作ります。

4

フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉の色が変わるまで炒めます。

5

キャベツと青ネギをフライパンに加え、柔らかくなるまで炒めます。

6

ソースをフライパンに注ぎ、とろみがつくまで煮詰めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

完全な食事にするために、蒸したご飯と一緒に召し上がってください。醤油と砂糖の量を調整して、好みの味に合わせてください。より香り高い風味を得るために、新鮮な生姜を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。