
コンソメで煮込んだ大根とベーコン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
コンソメで煮込んだ大根とベーコン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン4枚
- 葉付き大根3個(240g)
- 黒胡椒少々
調味料
- 💧 水150cc
- コンソメ小さじ1/2
- 🧂 塩小さじ1/3
手順
1
大根の葉と白い部分を切り分けます。白い部分は皮をむき、四等分に切ります。葉は3cmの長さに切ります。
2
ベーコンを2cm幅に切ります。
3
中火に熱したフライパンに調味料(水、コンソメ、塩)を入れ、沸騰したらベーコンと大根の白い部分を加え、蓋をして弱火で4〜5分ほど煮込み、柔らかくなるまで煮ます。
4
大根の葉を加え、混ぜながらさらに1〜2分煮込みます。
5
お皿に盛り付け、黒胡椒を振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
新鮮な大根と葉を使うと、最高の風味と食感が得られます。この料理はご飯やパンと一緒に食べるとよく合います。コンソメの代わりに鶏ガラスープを使っても違った風味が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。