アボカドとトマトの簡単ディップ
コスト $4, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
アボカドとトマトの簡単ディップ
コスト $4, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
主材料
- 🥑 アボカド 1個（熟したもの）
- 🍅 トマト 1個（みじん切り）
調味料
- 🍋 レモン汁 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒こしょう 少々
手順
1
アボカドを半分に切り、種を取り除き、スプーンで中身をすくい取ってボウルに入れます。
2
アボカドをフォークで潰し、トマト、レモン汁、塩、黒こしょうを加えて混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
100
カロリー
- 3gタンパク質
- 8g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
クラッカーや野菜スティックと一緒に楽しむのがおすすめです。作り置きせず、作りたてを食べるとよりフレッシュな味わいが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。