ジャガイモと玉ねぎを添えた簡単な牛肉丼
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12.5
ジャガイモと玉ねぎを添えた簡単な牛肉丼
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $12.5
材料
主材料
- 🍖 牛ひき肉 200g
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥔 ジャガイモ 2個（さいの目切り）
副材料
- 🥚 卵 2個
- 🧂 塩 小さじ1
手順
1
さいの目切りにしたジャガイモを沸騰したお湯で5分茹でます。
2
フライパンに牛肉とみじん切りにした玉ねぎを入れ、肉が完全に焼けるまで炒めます。
3
茹でたジャガイモをフライパンに追加し、塩で味を調えます。
4
フライパンで卵を半熟に調理し、皿に盛り付けます。
5
完成した牛肉丼を器に盛り、卵を添えて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
520
カロリー
- 30gタンパク質
- 40g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
残った材料は密閉容器に入れて冷蔵保存できます。牛肉を豚肉に代えることができ、好みに合わせてハーブを加えるとさらに風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。