
シンプルなビーフストロガノフ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 分
- 4 人数
- $12
シンプルなビーフストロガノフ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 分
- 4 人数
- $12
材料
パスタ / 麺類
- 🍜 1袋(8オンス)の卵麺
牛肉
- 🥩 1ポンドの粗びき牛肉
缶詰
- 1缶(10.5オンス)の脂肪ゼロのクリーム・オブ・マッシュルームスープ
スパイス
- 1大さじのニンニクパウダー、またはお好みで
- 🧂 塩はお好みで
- 黒胡椒はお好みで
乳製品
- 🥛 サワークリーム1/2カップ
手順
1
すべての材料を準備します。
2
大きなフライパンで中火にかけ、粗びき牛肉を炒めて茶色くほぐれるまで加熱します。
3
大きな鍋に軽く塩を入れた水を注ぎ、沸騰させます。卵麺をアルデンテになるまで茹で、その後水を切って取り置きます。
4
調理した牛肉から脂を取り除いて捨てます。牛肉に濃縮スープとニンニクパウダーを混ぜ、時々かき混ぜながら10分間煮込みます。
5
牛肉を火から下ろします。卵麺を加えてよく混ぜ合わせます。サワークリームを混ぜ、塩と胡椒で味付けします。
6
熱いうちに召し上がりください!
栄養素
1人前あたり🔥
679
カロリー
- 29gタンパク質
- 48g炭水化物
- 41g脂肪
💡 よりリッチな風味を得るには、フルーツファットのサワークリームを使用してください。必要があれば、新鮮なパセリを刻んでガarnishとして加えても良いです。より軽い選択肢として、ひき鶏肉に代えることを検討してください。