簡単バターガーリックシュリンプ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $10
簡単バターガーリックシュリンプ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $10
材料
主材料
- 🦐 エビ 200g（殻をむいたもの）
調味料
- 🧈 バター 大さじ2
- 🧄 にんにく 3片（みじん切り）
- 🧂 塩 小さじ1
- コショウ 少々
手順
1
熱したフライパンにバターを溶かします。
2
みじん切りのにんにくを加え、香りが出るまで炒めます。
3
エビを加え、火を少し強めて3〜4分間調理します。
4
塩とコショウで味を調え、温かいうちにすぐ提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 22gタンパク質
- 2g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
エビを調理しすぎると固くなるので、ピンク色に変わったところで直ちに火を止めましょう。冷凍エビを使用する場合は、解凍後にしっかりと水気を切ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。