
簡単なチーズオムレツ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
簡単なチーズオムレツ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
主な材料
- 🥚 卵 3個
- 🧀 すりおろしたチーズ 1/2カップ
- 🧂 少々の塩
- 少々のコショウ
- 🧈 バター 1大さじ
手順
1
卵をボウルに割り入れ、塩とコショウを加えて均一に混ぜます。
2
フライパンでバターを溶かし、卵の混合物をフライパンに流し入れます。
3
オムレツがほぼ焼き上がったら、すりおろしたチーズを均等に振りかけ、半分に折ります。
4
オムレツが完全に焼けたら、お皿に盛り付けて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 2g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
チーズの代わりに野菜を入れると、より豊かな味わいになります。冷蔵庫にある材料を自由に追加してください!
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。