💡 ヒント

バターの代わりにオリーブオイルを使うと、カロリーを減らすことができます。卵をフライパンに流し込むときは、あまり厚くならないように広げてください。残ったチーズがあれば追加して、よりリッチな味わいを楽しみましょう。