枝豆と豆腐の簡単冷やし和え物
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
枝豆と豆腐の簡単冷やし和え物
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
主材料
- 🌿 枝豆（冷凍） 100g
- 🥢 絹ごし豆腐 1丁
調味料
- 醤油 小さじ2
- みりん 小さじ1
手順
1
枝豆を沸騰した水で2分間茹でて冷水に取る。
2
豆腐をキッチンペーパーで軽く水気を切り、食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに枝豆と豆腐を入れ、醤油とみりんを加えて軽く和える。
栄養素
1人前あたり🔥
110
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫でしっかり冷やしてから食べると、より美味しくなります。仕上げに刻みねぎや鰹節を振りかけても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。