シンプルな冷やしそうめん
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
シンプルな冷やしそうめん
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主食材
- そうめん 200g
手順
1
そうめんを沸騰したお湯で茹で、茹で上がったら冷水で冷やして水を切ります。
2
お好みでめんつゆ、薬味（ねぎ、しょうがなど）と一緒に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 10gタンパク質
- 70g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
ゆで時間を守り、そうめんの食感を損なわないことが重要です。保存する場合は、乾いたキッチンペーパーで軽く包んで冷蔵庫に入れましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。