簡単な中華風ネギパンケーキ
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
簡単な中華風ネギパンケーキ
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
主材料
- カップ1杯の小麦粉
- カップ1/2杯の水
- 🧅 ネギ2本（刻みネギ）
調味料
- 🧂 小さじ1/4の塩
- 🧴 大さじ2杯の食用油
手順
1
小麦粉、塩、水を混ぜて柔らかい生地を作ります。
2
生地を薄く伸ばし、刻んだネギを散らしてから巻き、丸いパンケーキに成形します。
3
フライパンに油を加え、中火でパンケーキを両面が黄金色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 5gタンパク質
- 35g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
お好みでネギを増量したり、ニラに変えても良いです。フライパンを使うと油を減らして調理できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。