
シンプルなタラコクリームパスタ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 人数
- $5.5
シンプルなタラコクリームパスタ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 人数
- $5.5
材料
パスタ
- 🍝 100gのスパゲッティ
シーフード
- 1個(25g)のタラコ
乳製品
- 🥛 60ccの生クリーム
調味料
- 🧂 小さじ1/2の濃口醤油
ハーブ
- 2枚のしその葉
手順
1
しその葉の茎を切り、薄くスライスします。
2
包丁でタラコに切れ目を入れ、スプーンで中身を取り出します。
3
ボウルにタラコ、生クリーム、濃口醤油を入れて混ぜます。
4
鍋にお湯を沸騰させ、塩(小さじ1/2)を加え、パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でます。水を切ります。
5
茹でたスパゲッティをソースの入ったボウルに入れ、均一に絡めます。
6
スパゲッティを皿に盛り、スライスしたしその葉を飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには、高品質なタラコを使用してください。しその葉はさわやかなアクセントを加えます;もし手に入らない場合はパセリで代用できます。パスタを茹でている間にソースを準備すると時間を節約できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。