卵とレタスのシンプルサラダ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
卵とレタスのシンプルサラダ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- レタス 2枚（手でちぎる）
卵
- 🥚 ゆで卵 2個（スライス）
手順
1
レタスを水でよく洗い、手でちぎり、水気を切る。
2
ゆで卵をスライスし、レタスの上に並べる。
3
お好みのドレッシングをかけて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 2g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫で冷やしておくとさらに美味しく召し上がれます。ドレッシングは量を少なめにすると低カロリーに仕上がります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。