卵のシンプルオムレット
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
卵のシンプルオムレット
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
材料
材料
- 🥚 卵 1個
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 🧈 バター 小さじ1
手順
1
卵をボウルに割り入れ、砂糖を加えてよく泡立てます。
2
中火で熱したフライパンにバターを溶かし、卵液を流し込みます。
3
卵液に火が通ったら、フライパンから取り出して皿に盛ります。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 5gタンパク質
- 3g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
手軽に作れるオムレットは過熱しすぎると固くなるので注意してください。お好みでジャムや蜂蜜を添えるとさらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。