カップで作る簡単フレンチトースト
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
カップで作る簡単フレンチトースト
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
ベース材料
- 🧈 大さじ1のバター
- 🥛 牛乳1/4カップ
- 🥚 卵1個、溶きほぐす
- 🧂 シナモンパウダー小さじ1/4
- 🍬 砂糖小さじ1/4
- バニラエッセンス小さじ1/4
- 🍞 食パン2枚、立方体に切る
手順
1
大きな電子レンジ対応マグカップの底でバターを溶かします（約30秒）。溶けたバターでマグカップの内側全体をコーティングします。
2
溶かしたバター、牛乳、卵、シナモン、砂糖、バニラエッセンスをマグカップの中で混ぜ合わせます。パンの立方体をミルク混合物に押し込みます。
3
Highで固まるまで約90秒間電子レンジにかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
345
カロリー
- 12gタンパク質
- 30g炭水化物
- 19g脂肪
💡 ヒント
バリエーションとして、レーズンパンやシナモンロールパンを使用すると風味が増します。ホイップクリームを添えたり、メープルシロップをかけてさらに豪華に楽しめます。電子レンジで加熱しすぎないように注意してください。これによりパンがゴム状になることがあります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。