簡単な目玉焼き
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
簡単な目玉焼き
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
材料
基本材料
- 🥚 卵2個
- 🧂 少々の塩
- 食用油大さじ1
手順
1
フライパンに食用油をひいて中火で熱します。
2
卵をフライパンに割り入れ、お好みの焼き加減に調整します。
3
塩を振りかけて味を調えます。
4
焼けた卵をお皿に盛り付けて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 12gタンパク質
- 1g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
卵の黄身を崩さないようにするには、卵を優しく扱ってください。バターを使用するとより風味が豊かになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。