簡単な目玉焼き
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2
簡単な目玉焼き
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $2
材料
基本材料
- 🥚 卵1個
- 🧂 少々の塩
- 食用油大さじ1杯
手順
1
フライパンを中火にかけて食用油を熱します。
2
卵を割ってフライパンにそっと入れます。
3
塩を振り、卵が好みの硬さに焼けるまで待ちます。
4
焼き上がった卵を皿に移します。
栄養素
1人前あたり🔥
90
カロリー
- 6gタンパク質
- 0g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
フライパンのコーティングが剥がれている場合、卵がくっつくことがありますので注意してください。完全に火を通した目玉焼きを作りたい場合は、中弱火で少し長く焼いてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。