簡単な目玉焼き
コスト $1, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1
簡単な目玉焼き
コスト $1, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1
材料
主な材料
- 🥚 卵1個
調味料
- 🧂 塩ひとつまみ
- こしょう少々
追加材料
- サラダ油小さじ1
手順
1
フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れる。
2
卵を割ってフライパンに入れ、お好みの硬さに焼く。
3
塩とこしょうで味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 6gタンパク質
- 1g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
フライパンをあらかじめ熱していないと、卵がくっつく恐れがあります。簡単な食事に最適で、パンを添えるとさらに満足感が得られます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。