
シンプルなガーリックパスタ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
シンプルなガーリックパスタ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
基本的な食材
- 🍝 スパゲッティ 200g
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧄 にんにく 2片(みじん切り)
- 🧂 塩 少々
- 黒こしょう 少々
手順
1
スパゲッティを塩を加えたたっぷりのお湯でアルデンテに茹でる。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。
3
茹で上がったスパゲッティをフライパンに加え、塩と黒こしょうで味を調整する。
4
お皿に盛りつけ、お好みでチーズをかけても良い。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 10gタンパク質
- 60g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
簡単な材料で作れるので、余った食材のアレンジにも最適です。もし辛さが好きな場合、唐辛子を追加しても良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。