簡単なガーリックシュリンプ
コスト $12, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
簡単なガーリックシュリンプ
コスト $12, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
海鮮
- 🦐 エビ 中サイズ 200g（殻付き）
調味料
- 🧄 にんにく 2片（みじん切り）
- 🧈 バター 30g
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
- 🌿 パセリ 少々（仕上げ用）
手順
1
エビを流水で洗い、水気を切ります。
2
フライパンにバターを熱し、にんにくを香りが立つまで炒めます。
3
エビをフライパンに加え、中火で両面が赤くなるまで焼きます。
4
塩と黒胡椒で味を調え、仕上げにパセリを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 25gタンパク質
- 2g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
冷凍エビを使用する場合は、事前に解凍して水気を切っておくと良いです。ガーリックの量はお好みで調整してください。食べる直前にレモン汁を絞るとさらに風味が良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。