簡易ハンバーグステーキ
コスト $12, 節約する $18
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $12
簡易ハンバーグステーキ
コスト $12, 節約する $18
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $12
材料
肉類
- 合挽き肉 300g
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 胡椒 少々
- 醤油 大さじ1
- ケチャップ 大さじ2
手順
1
合挽き肉に塩、胡椒を混ぜた後、丸く形を整えてハンバーグの形にします。
2
中火で熱したフライパンにハンバーグを並べ、両面が焼き色になるまで加熱します。
3
醤油とケチャップを同量混ぜてソースを作り、焼いたハンバーグに回しかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
簡単な調味料で美味しいハンバーグが作れます。ソースはケチャップの代わりにウスターソースでも代用可能。子供が喜ぶ一品なので休日のランチにもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。