
簡単なはちみつとヨーグルトのデザート
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
簡単なはちみつとヨーグルトのデザート
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2
材料
デザート
- 🍦 プレーンヨーグルト 100g
- 🍯 はちみつ 大さじ1
- ブルーベリー 一握り
手順
1
プレーンヨーグルトを器に入れる。
2
ヨーグルトの上にはちみつをかける。
3
仕上げにブルーベリーをトッピングする。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 4gタンパク質
- 25g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
お急ぎの時でも簡単に作れるデザート。ブルーベリーを冷凍庫で冷やしておくと、口当たりがシャキッとします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。