鶏肉とネギを使った簡単な和風朝食
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
鶏肉とネギを使った簡単な和風朝食
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉類
- 🍗 鶏むね肉200g（薄くスライスしたもの）
野菜類
- 🌱 ネギ1本（小口切り）
手順
1
薄くスライスした鶏むね肉をフライパンに乗せて強火で炒めます。
2
ネギを加えて1分程度炒め、風味を引き立てます。
栄養素
1人前あたり🔥
190
カロリー
- 30gタンパク質
- 3g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
ご飯やトーストに添えて、手軽な和風の朝食として楽しめます。醤油を少し加えるとさらに旨味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。