簡単韓国風野菜スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
簡単韓国風野菜スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン食材
- 🥛 豆腐 1/2丁
- 🥬 ほうれん草 1束
調味料
- 🍶 醤油 小さじ2
- 🧂 塩 ひとつまみ
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
- ごま油 小さじ1
液体
- 💧 水 500ml
手順
1
鍋に水を入れ、沸騰させます。
2
鍋に豆腐、ほうれん草、にんにくを入れ、軽く煮込みます。
3
醤油と塩で味を調え、最後にごま油を垂らします。
4
スープを器に盛り付け、温かいうちに召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 6g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
冷凍ほうれん草を使うとさらに時短可能です。豆腐は絹豆腐か木綿豆腐、お好みでどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。