きのことネギの簡単味噌スープ
コスト $5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
きのことネギの簡単味噌スープ
コスト $5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
副菜
- 🍄 えのき 50g（石づきを取る）
- 🍄 しいたけ 2枚（スライス）
- 🌰 ネギ 1本（小口切り）
- 味噌 大さじ1
- だし汁 500ml
手順
1
鍋にだし汁を入れ、中火で加熱する。
2
沸騰したら、えのきとしいたけを加え、2分ほど煮る。
3
味噌を溶かし入れ、沸騰させないように弱火で温める。
4
ネギを加えてひと混ぜし、火を止めて器に盛り付ける。
栄養素
1人前あたり🔥
60
カロリー
- 3gタンパク質
- 10g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
きのこを複数種類使うことで、旨味に深みが出ます。味噌スープは食材が少なくても満足感が高い一品です。だし汁を温めてから味噌を溶かすことで、調整が簡単です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。