玉ねぎと卵を添えた簡単麺料理
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
玉ねぎと卵を添えた簡単麺料理
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
材料
主な材料
- 麺 1人前
- 🧅 玉ねぎ 1/2個 (スライス)
- 🥚 卵 1個
調味料
- 🧂 塩 適量
- サラダ油 大さじ1
- 胡椒 少々
手順
1
麺を沸騰したお湯で茹で、水気を切ります。
2
フライパンに油を引き、玉ねぎを炒めます。
3
フライパンの中心に卵を割り入れ、スクランブル状に調理します。
4
茹でた麺と塩を加え、材料を混ぜながら2分間炒めます。
5
胡椒を振りかけて仕上げ、皿に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 12gタンパク質
- 45g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
時間がない時に簡単に作れる料理です。追加の野菜を入れるとさらに風味豊かな味を楽しむことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。