シンプルおにぎり
コスト $2, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
シンプルおにぎり
コスト $2, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
材料
主食
- 🍚 炊きたてのご飯 200g
- 🧂 塩 少々
- 海苔 全形1枚
手順
1
炊きたてのご飯を手で触れる程度まで冷ます。
2
手のひらに少量の塩を広げ、ご飯を適量取り丸める。
3
成形したおにぎりに海苔を巻く。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 3gタンパク質
- 37g炭水化物
- 0.5g脂肪
💡 ヒント
余り物のご飯を活用すればさらに節約可能。おにぎりの中に梅干しやツナマヨを入れると味変になり、バリエーションが増えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。