簡単なおにぎりセット
コスト $4, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
簡単なおにぎりセット
コスト $4, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
材料
主食材
- 🍚 ご飯 2合
- 🌿 焼き海苔 2枚
- 🍑 梅干し 2個
- 🧂 塩 少々
手順
1
ご飯を炊き、少し冷ましておきます。
2
手に水をつけ、塩を少々手にまぶします。
3
ご飯を握り、中央に梅干しを入れながら成形します。
4
焼き海苔で包んで完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 4gタンパク質
- 42g炭水化物
- 0.5g脂肪
💡 ヒント
お好みで具材を鮭や昆布に変えることもおすすめです。手に水をつけることでご飯が手にくっつきにくくなります。梅干しは事前に小さく切ると握りやすくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。