
シンプルなパスタサラダ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 人数
- $10
シンプルなパスタサラダ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 人数
- $10
材料
パスタ
- 🍝 1(16オンス)パッケージの未調理ロティーニパスタ
ドレッシング
- 1(16オンス)ボトルのイタリアンドレッシング
野菜
- 🥒 中サイズのキュウリ2本、刻み
- 🍅 中サイズのトマト6個、刻み
- 🧅 1束のグリーンオニオン、刻み
チーズ
- 🧀 4オンスのパルメザンチーズ、すりおろし
調味料
- 1大さじのイタリアンシーズニング
手順
1
すべての材料を集める。
2
塩少々を入れた大きめの鍋に水を沸騰させる。パスタを入れ、アルデンテになるまで8〜12分茹でて、水を切る。
3
大きめのボウルで茹でたパスタをイタリアンドレッシング、キュウリ、トマト、グリーンオニオンと混ぜ合わせる。
4
小さなボウルでパルメザンチーズとイタリアンシーズニングを混ぜ、サラダに優しく混ぜ込む。
5
最高の味わいを得るために、サラダを冷蔵庫で冷ましながら少なくとも30分は休ませてから供する。
栄養素
1人前あたり🔥
289
カロリー
- 10gタンパク質
- 35g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
全粒粉やグルテンフリーのパスタを使用して、好みに応じた食事に調整。サラダを一晩置くと風味が向上します。イタリアンドレッシングの量を個人の好みに合わせて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。