
簡単なペペロンチーノ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
簡単なペペロンチーノ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍝 スパゲッティ 200g
- 🧄 ニンニク 2片(みじん切り)
- オリーブオイル 大さじ2
- 唐辛子フレーク 少々
- 🧂 塩 少々
手順
1
スパゲッティをたっぷりの塩水でアルデンテに茹でる。
2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ニンニクと唐辛子フレークを加えて香りが立つまで炒める。
3
茹でたスパゲッティをフライパンに加え、取り置いた茹で汁を少しずつ加えて混ぜ合わせる。
4
味を見て塩で調整し、器に盛り付けて出来上がり。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 10gタンパク質
- 50g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
このレシピはシンプルながらイタリア料理の基本を学ぶのに最適です。唐辛子の量を調整すると辛さをカスタマイズできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。