CookPal AI
recipe image

簡単豚肉とえのきの春巻き

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 人数
  • $8

材料

  • Wrapper

    • 春巻きの皮6枚
  • Meat

    • 薄切り豚肉250g
  • Vegetable

    • えのき茸100g
  • Oil

    • ごま油小さじ1/2
    • サラダ油大さじ3
  • Seasoning

    • 酒大さじ1
    • 醤油大さじ1
    • オイスターソース小さじ1/2
    • 水100cc
  • Thickener

    • 片栗粉大さじ1
    • 水大さじ1
  • Binder

    • 小麦粉大さじ1
    • 水大さじ1

手順

1

えのき茸の根元を切り落とし、2cmの長さに切ります。

2

中火でごま油を熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。えのき茸を加えて柔らかくなるまで炒め、調味料を加えて煮立てます。片栗粉スラリーを加え、とろみがつくまで煮込みます。火から下ろして冷まします。

3

春巻きの皮1枚にフィリングの1/6を置き、しっかりと巻きます。小麦粉と水の混合物で端を接着します。残りの6本も同様に繰り返します。

4

中火でサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして春巻きを焼き、時々回しながら黄金色になるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

鶏肉や豆腐に代えて、異なる風味を楽しむこともできます。付け合わせとして醤油や甘いチリソースを添えることで、さらにおいしく召し上がれます。残り物はオーブンやエアフライヤーで再加熱すると、サクサクになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。