簡単な豚肉炒飯
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
簡単な豚肉炒飯
コスト $7, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
肉類
- 🐖 豚肉 150g （細かく切ったもの）
主食
- 🍚 ご飯 2カップ
調味料
- 🧂 醤油 大さじ1
- 🍯 砂糖 小さじ1
- 🧂 塩 適量
- こしょう 適量
手順
1
フライパンを熱し、豚肉を火が通るまで炒めます。
2
ご飯を加えて豚肉と混ぜながら弱火で炒めます。
3
醤油、砂糖、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 18gタンパク質
- 38g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
冷やご飯を使うと炒飯がよりパラパラとした食感になります。野菜を加えると栄養価を高めることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。