簡単な豚しゃぶ
コスト $12, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
簡単な豚しゃぶ
コスト $12, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
肉類
- 🐖 150gの薄切り豚肉
野菜
- 🥬 白菜の葉4枚
- 🍄 50gのえのき茸
調味料
- 🧂 しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ1
- だし500ml
手順
1
だしを沸騰させます。
2
白菜とえのき茸をきれいに洗い、適切な大きさに切ります。
3
薄切り豚肉を準備した野菜とともにだしに入れ、軽く煮ます。
4
しょうゆとみりんを使って自分の好みに合わせて味を調整してください。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 25gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
野菜はお好みに応じてさまざまな種類に置き換えることができます。だしを事前に準備すると、時間を節約できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。