
シンプルなポテトサラダ
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $5
シンプルなポテトサラダ
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥔 3個の赤いジャガイモ
- 🥚 2個の卵
- 1 ½カップのクリーミーなサラダドレッシング
手順
1
材料を用意します。
2
小さめの鍋に塩水を沸騰させます。ジャガイモを加え、柔らかくなるまで約15分間煮ます。その後、水を切り冷まします。
3
卵をソースパンに入れ、完全に冷水で覆います。水を沸騰させ、蓋をして火から下ろし、10〜12分間熱湯に浸しておきます。熱湯から取り出し、冷まします。
4
卵の殻をむき、白身の周りを切ります。黄身はそのまま残します。
5
卵白とジャガイモをさいの目に切り、ボウルに入れ、サラダドレッシングを加えます。
6
ジャガイモと卵を混ぜ、黄身を上に砕いて冷やしてから出します。
栄養素
1人前あたり🔥
557
カロリー
- 8gタンパク質
- 50g炭水化物
- 36g脂肪
💡 ヒント
最低でも1時間冷やすことで、風味と食感が向上します。クリーミードレッシングをマヨネーズやギリシャヨーグルトに置き換えると、異なる味わいになります。提供前に、刻んだ新鮮なパセリやネギを振りかけると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。