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シンプルなサムギョプサル

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

    • 🐖 300gの豚バラブロック
  • 野菜

    • 🥬 100gのキムチ
    • 🧄 1片のニンニク、スライス
    • 🥬 6枚のレタス(180g)
    • 6枚のシソ
    • ごま油 大さじ1
  • ソース

    • 味噌 大さじ1
    • 🍬 砂糖 小さじ1
    • すりおろし生姜 小さじ1/2
    • すりごま 小さじ1

手順

1

キムチを一口サイズに切り、ニンニクを薄くスライスします。

2

豚バラを1cmの厚さに切ります。

3

すべての☆材料をボウルで混ぜて甘辛い味噌ソースを作ります。

4

フライパンを温め、中火で豚バラを3分間ほど焼き、きつね色になるまで焼きます。ひっくり返して反対側も焼きます。

5

豚バラを鍋の端に寄せ、キムチとニンニクを加えます。鍋を傾けて豚脂がキムチとニンニクに流れるようにし、炒めます。

6

豚バラが完全に焼けたら、キッチンばさみを使って2cmの大きさに切ります。

7

豚バラ、キムチ、レタス、シソの葉を盛り付けます。甘辛い味噌ソースとごま油を添えて出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 35g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感のために新鮮なレタスとシソの葉を使用してください。好みに応じてキムチの辛さを調整してください。蒸し米と一緒に食べると満足のいく一食になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。