ソーセージと卵の簡単炒め物
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $6
ソーセージと卵の簡単炒め物
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $6
材料
主材料
- 🌭 ソーセージ 2本（切り分け）
- 🥚 卵 3個
調味料
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
手順
1
ソーセージを一口サイズに切り分け、中火で炒める。
2
ボウルに卵を割り入れ、塩と胡椒を加えてよく混ぜる。
3
炒めたソーセージに卵液を流し入れ、全体をかき混ぜながら炒める。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 18gタンパク質
- 2g炭水化物
- 24g脂肪
💡 ヒント
炒め物は短時間で仕上げるため、材料の準備を事前に整えましょう。パンやライスと一緒に楽しむことで満足感が高まります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。