ウインナーの簡単ソテー
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ウインナーの簡単ソテー
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🌭 ウインナー 4本
調味料
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
手順
1
フライパンにオリーブオイルとみじん切りしたにんにくを入れ、中火で香りが立つまで炒める。
2
ウインナーを加え、均等に焼き色がつくまで炒める。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 10gタンパク質
- 2g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ウインナーの種類によって味や脂質の含有量が異なるため、お好みのものを選ぶと良いです。野菜を付け合わせとして追加すると栄養バランスが良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。