簡単なネギ油和え麺
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
簡単なネギ油和え麺
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
材料
主な材料
- 1人前の中華麺
調味料
- 🧅 大さじ2杯の刻みネギ
- 大さじ2杯の醤油
- 🧂 小さじ1杯の塩
- 大さじ1杯の食用油
手順
1
麺を沸騰したお湯で約5分間茹でます。
2
麺を水切りして、ボウルに入れておきます。
3
食用油を熱し、刻みネギを加えて香りが立つまで炒めます。
4
茹でた麺の上にネギ油をかけ、醤油と塩を加えてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 5gタンパク質
- 30g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
ネギ油は事前に作って冷蔵庫に保存しておくと便利です。好みに合わせてラー油や酢を足して風味を高めてもOKです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。