簡単なスクランブルエッグ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
簡単なスクランブルエッグ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2
材料
主な材料
- 🥚 卵 4個
- 🥛 牛乳 1/4カップ
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧈 バター 大さじ1
手順
1
卵をボウルに割り入れ、牛乳と塩を加えて混ぜてください。
2
フライパンにバターを溶かし、混ぜた卵を弱火でゆっくりかき混ぜながら調理してください。
3
卵が柔らかく調理されたら火を止めて皿に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 12gタンパク質
- 2g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
フライパンを過度に熱くしないよう注意してください。ゆっくり調理することで、ふわふわのスクランブルエッグができます。よりクリーミーな味を求める場合は、生クリームを少し加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。