簡単スクランブルエッグ
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
簡単スクランブルエッグ
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
主な材料
- 🥚 卵 4個
- 🧈 バター 大さじ1
- 🧂 少々の塩
オプション材料
- 🥛 牛乳 大さじ2
手順
1
卵をボウルに割り入れ、塩と牛乳を加えてよく混ぜます。
2
中弱火でフライパンを熱し、バターを溶かします。
3
卵の混合物をフライパンに流し込み、ゆっくりとかき混ぜながら調理します。
4
スクランブルエッグが希望のとろみに仕上がったら、皿に盛り付けて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 14gタンパク質
- 2g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
ふわふわのスクランブルエッグを作るためには、中弱火で調理することが重要です。お好みでコショウを追加することもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。