簡単な海苔ふりかけおにぎり
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
簡単な海苔ふりかけおにぎり
コスト $2.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
基本材料
- 🍚 温かいご飯2カップ
- 海苔ふりかけ大さじ2
- ごま油大さじ1
- 🧂 塩適量
- いりごま小さじ1
手順
1
ご飯2カップに塩、ごま油、いりごまを均等に混ぜます。
2
混ぜたご飯を一口サイズの丸い形にします。
3
仕上げたおにぎりに海苔ふりかけをまぶして完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 4gタンパク質
- 36g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
炒めたキムチやたくあんを添えるとさらに美味しくなります。残りご飯で作れる経済的な料理です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。