簡単なそうめんスープ料理
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
簡単なそうめんスープ料理
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
主な材料
- そうめん 200g
スープ材料
- 🍶 醤油 大さじ3
- ごま油 小さじ1
- 🧄 みじん切りにしたニンニク 小さじ1
- 🌱 みじん切りのネギ 大さじ2
- 💧 水 500ml
手順
1
鍋に水を沸かし、醤油、ごま油、みじん切りにしたニンニクを入れてスープを作ります。
2
そうめんを別の鍋で沸騰したお湯で4分間茹でた後、冷水ですすぎます。
3
茹でたそうめんを器に盛り、ネギを載せた後、作ったスープを注ぎ入れます。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 9gタンパク質
- 70g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
お好みのトッピングを選びましょう。例: 茹で卵、海苔。別のスープを使いたい場合、煮干しだしに置き換えることができます。さまざまな野菜を追加して栄養を強化できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。